Präventionskurse
Unsere aktuellen Präventionskurse:
TK Rücken Plus -die Rückenschule mit integriertem Gerätetraining
und klassische Rückenschule
jeweils 9 x 60 Minuten
(Kurstermine bitte an der Anmeldung erfragen!)
Cardio-Gym
eine fetzige Mischung aus Musik, Rhythmus, Tanz, Athletik und Koordination, Step-Aerobic und Aerobic - abgerundet durch Gymnastikübungen mit allerlei Kleingeräten
jeden Montag um 19:15 Uhr Uhr 10x 60 Minuten
jeden Dienstag um 19 Uhr 10x 60 Minuten
PILATES- sanfte Kraft
immer donnerstags um 8:15 Uhr 10x60 Minuten
Laufstark - laufen für Anfänger und Wiedereinsteiger
vom Gehen zum Laufen in 10 Einheiten
mehr dazu unter www.lauflos.eu
in Kürze bieten wir folgende Kurse zusätzlich an:
AOK Functional Training
AOK Outdoortraining
AOK Minimoves
AOK Faszienfit
Präventionskurs nach $20 SGB V bedeutet dass die gesetzlichen Krankenkassen sich an der Kosten der Massnahme beteiligen! Nach der Teilnahme gibts von uns eine Teilnahmebestätigung, diese reichen Sie zusammen mit der Rechnung oder der Überweisung bei Ihrer Krankenkasse ein!
In der Präventiven Physiotherapie bedeutet Prävention vorrangig, schlimmere Folgen von Schmerzen und Erkrankungen vorzubeugen, zu mildern und zu beheben.
Auch hier ist uns die Berücksichtigung der individuellen Situation jedes Menschen wichtig – jeder hat unterschiedliche, körperliche Voraussetzungen, ein individuelles Alter und eine eigene Motivation.
Werden Sie und bleiben Sie gesund - nutzen Sie unsere therapie-begleitenden Maßnahmen!