Navigation

Ein Einblick in unseren neuen Fitnessbereich!

www.make-you-fit.de

 

 

 

*******************************************************************************

REHA-Sport und Kurse ruhen vorerst bis Ende November!

Dann werden wir weitere Entscheidungen treffen und Sie informieren!

Die aktuelle Pandemie-Situation trifft auch uns - zwar darf die Physiotherapieabteilung ganz normal weitregeführt werden, aber die Reha-sport- und Gesundheitskurs ruhen zur Zeit.

 

 

NEU: Laufschule "Lauflos" der make-you-feel-good Keppeln GmbH

neue Laufkurse für Anfänger, individuelle Trainingsplanerstellung, Hilfe bei typischen Läuferbeschwerden und Verletzungen, Verletzungsprophylaxe, Gruppentrainings und Personaltraining!
mehr Informationen hier:
www.lauflos.eu

**************************************************

**********************************************************
Neu! Bungee-Fitness

jeden Dienstag um 18 Uhr hängen wir in den Seilen:
An der Decke stabil befestigt hängen bis zu 4 Bungee-Seile, je nach Übung werden Arme oder Beine in die Schlingen gebracht - die Elastizität der Bänder hilft sanft die Schwerkraft zu überwinden!

Knieschmerzen? Hüft- und Rückenschmerzen? Bewegung ist unmöglich?

Kommen Sie und testen Sie, wieviel Bewegungsmöglichkeit und Spaß Sie wirklich haben können! Unsere Teilnehmer sind begeistert!

 

Koordinations- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper sind ohne den Einfluss der Schwerkraft ganz anders ausführbar! Insbesondere die Gelenke der unteren Extremität werden geschont und sanft trainiert - mit riesengroßem Spaßfaktor!