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Prävention

Unsere aktuellen Präventionskurse

 

Die Rückenschule  TK Rückenfit- entwickelt von der Techniker Krankenkasse zusammen mit Dr. Froböse  

jeden Samstag um 11 Uhr! 10x 60 Minuten

 

TK Rücken Plus -die Rückenschule mit integriertem Gerätetraining

10x 60 Minuten  Kurstermine bitte an der Anmeldung erfragen!

 

Cardio-Gym - eine fetzige Mischung aus Musik, Rhythmus, Tanz, Athletik und Koordination, Step-Aerobic  und Aerobic - abgerundet durch Gymnastikübungen mit allerlei Kleingeräten 

jeden Montag um 19 Uhr   10x 60 Minuten

  

Laufstark - laufen für Anfänger und Wiedereinsteiger

vom Gehen zum Laufen in 10 Einheiten

Termine auf Anfrage oder online buchbar!

 

 

In der Präventiven Physiotherapie bedeutet Prävention vorrangig, schlimmere Folgen von Schmerzen und Erkrankungen vorzubeugen, zu mildern und zu beheben.

Auch hier ist uns die Berücksichtigung der individuellen Situation jedes Menschen wichtig – jeder hat unterschiedliche, körperliche Voraussetzungen, ein individuelles Alter und eine eigene Motivation.  

Werden Sie und bleiben Sie gesund Therapiebegleitende Maßnahmen.