Ihr Arzt hat Ihnen eine Reha-Sport-Verordnung ausgestellt oder Sie möchten einfach mehr für sich tun?

Dann wenden Sie sich an uns - wir helfen Ihnen weiter und erklären wie Sie weiter vorgehen und suchen mit Ihnen die passende Gruppe aus!

Eine ärztliche Verordnung ist nicht zwingend notwendig! Gerne können Sie auch als Selbstzahler teilnehmen.

Wenn Sie bereits eine Verordnung von Ihrem Arzt vorliegen haben muss diese - je nach Krankenkasse - zuerst genehmigt werden - alles dazu erklären wir Ihnen gerne im persönlichen Gespräch!

Beim Rehasport handelt es sich um 50 Einheiten unter fachlich qualifizierter Leitung.

Sie trainieren in einer Gruppe mit bis zu 15 Personen in einem Kursraum. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. einer Faszienrolle, Thera-Band, Hanteln, Gymnastikball oder Pilates-Bällen.

Unsere Gruppen sind nach Beschwerdebildern (orthopädisch, neurologisch und internistisch) und nach der Leistungsstärke der Teilnehmer gegliedert, d. h. ein einer Gruppe findet Hockergymnastik 70 Plus statt, und anderen Gruppen treffen sich hautsächlich jüngere und leistungsstarke Teilnehmer.

Alle Trainer sind ausgebildete Übungsleiter im Bereich Reha-Sport und müssen sich regelmäßig weiterbilden um Ihre Lizenz zu erhalten.

Ziel des Rehabilitationssport ist es den Teilnehmer wieder für mehr Bewegung zu begeistern und damit wenigstens 1 regelmäßiges Bewegungsangebot in den Alltag zu integrieren. 

Meistens geht der Verordnung eine Erkrankung/Verletzung/ Beschwerden-Komplex voraus, der auch schon mit Physiotherapie behandelt wurde. Irgendwann ist es natürlich nicht mehr notwendig zu Einzelphysiotherapie zu gehen und dennoch sollten die erlernten Übungen regelmäßig weiter geführt werden. Die Erfahrung zeigt hier aber dass das seltenst durchgeführt wird.

Die Rehasport-Gruppe sieht sich als der "verlängerte Arm der Physiotherapie" - stellt aber keinen "Ersatz"  dafür dar!

 

 

unsere Gruppen:

 

Zusätzlich zum Reha-Sport bieten wir Ihnen die Möglichkeit zum individuellen Training: als Teilnehmer in einer unserer Gruppen bieten wir Ihnen einen günstigeren Tarif in unserem medizinischen Fitnessstudio!

 

* Orthopädie: chron. Rückenschmerzen, Bandscheibenprobleme, Gelenkprobleme, Gelenkschmerzen,  Rheuma, Gelenkersatz, nach Operationen

**70 Plus: Muskelaufbau, Koordination und Bewegungsspiele hauptsächlich im Sitzen!

*** Neurologie: Schlaganfall, Multiple Sklerose, Parkinson, neurologische Bewegungsstörungen aller Formen

****Adipositas/Stoffwechsel/Diabetes: besonders für  Teilehmer mit Gewichtsproblemen und Gelenkproblemen, ab BMI 30, Diabetes Mellitus Typ I und Typ II a und b Hyperlipidämie, Cholesterinämie etc.

nicht immer ist eine ganz genaue Einteilung des Teilnehmers möglich - so sind z. B. orthopädische Probleme häufig mit Adipositas verbunden - wir finden die geeigneteste Gruppe für Sie - vertrauen Sie uns!